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神韻演員如何鍛鍊柔軟度,朝更高的舞蹈境界攀登?
舞蹈三劍客

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舞蹈演員:一個總是需要扳腿過頭頂的職業。所有專業舞蹈演員天生就有很好的軟度嗎?答案是「不」。對許多演員來說,這趟「解脫凡骨」、加強軟度的旅程,是一場「精神高於物質的試煉」,充滿了汗水與決心的考驗。
在這集視頻中,舞蹈三劍客將和您分享,神韻演員是如何煉就「如柳的身肢」。從拉筋的秘訣到「愚蠢的拉筋真實故事」(危險動作,請勿在家嘗試),寶圓、蒲彧和志成,將探索如何朝更高的舞蹈境界邁進,過程中也伴隨著許多令人捧腹大笑的時刻。
不過,對於任何想要突破自我極限的人,強烈建議尋找專業指導。聰明訓練、安全拉筋,請小心避免拉傷。

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